Lisukkeet

Minttuinen smoothie

3 annosta
Ainesosat: 
1 ruukku Tammenlehtisalaattia
iso vihreä omena
1 dl tuoretta minttua
1 banaani
100 g kurkkua
4 dl soodavettä
2 rkl limetin mehua

 

Valmistusohje: 

Revi salaatti tehosekoittimeen kulhoon. Poista kuoritusta omenasta siemenkota, paloittele ja lisää kulhoon. Lisää joukkoon myös minttu, kuorittu banaani sekä paloiteltu kurkku. Anna koneen käydä täydellä teholla, kunnes seos on hieno. Lisää limetinmehu ja vettä vähän kerrallaan, kunnes seos on sopivan paksua. Tarkista maku ja tarjoa.