Lisukkeet

Raikas vihersmoothie

2 annosta
Ainesosat: 
1 ruukku
Vihreäkeiju tammenlehtisalaattia
1/2 ruukku tuoretta minttua
1 dl mustaherukkaa, pakaste
1 omena
1/2 dl kauralesettä
2 dl jugurttia tai rahkaa
1 rkl hunajaa
             
             
             

 

             
             
             

 

Valmistusohje: 

Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen, sekoita hetki ja nauti.